最近、運動不足で、体型維持がきびしくなってきました。
ダイエットもかねて、水分をいっぱいとろうと思い、何かに載ってた
水を一日4Ｌ以上飲むということをしています。
正確には何リットルかは分かりませんが、たぶん４だったような...。
曖昧ですが、がんばりたいですね。
ダイエットもかねて、水分をいっぱいとろうと思い、何かに載ってた
水を一日4Ｌ以上飲むということをしています。
正確には何リットルかは分かりませんが、たぶん４だったような...。
曖昧ですが、がんばりたいですね。